Sesión de Mindfulness
Conecta con el presente y baja el ruido mental
Descripción del servicio
Esta sesión está pensada para quienes buscan calmar su mente, reconectarse con su cuerpo y encontrar un espacio de pausa en medio del caos diario. A través de ejercicios simples de atención plena y respiración, te acompaño a habitar el aquí y el ahora con más claridad y presencia. Ideal si estás atravesando ansiedad, estrés, fatiga emocional o simplemente deseas reconectar contigo. Es un espacio seguro, sin juicio, donde puedes bajar la guardia y volver a ti, a tu ritmo y desde donde estés. En cada sesión no solo se ofrecerán las herramientas y la guía sino también se abrirá un espacio para integrar la información producto de la experiencia.
Política de cancelación
Para cancelar o reprogramar una sesión, por favor comunícate con al menos 24 horas de anticipación. Las sesiones pueden reservarse hasta 10 horas antes del inicio y puedes reprogramarlas en cualquier momento disponible. Trabajo en horario online desde diferentes zonas del mundo, pero siempre dentro de mis horarios disponibles: de 9 am a 2 pm y de 6 pm a 9 pm (hora local de tu navegador). Gracias por tu comprensión y compromiso con tu proceso.
Datos de contacto
52-1-33-12345678
info@sitio.com
Avenida José María España & Avenida Miami, Caraballeda 1165, La Guaira, Venezuela